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体力づくり [Haruka]
運動不足のスタッフのために、最近 Mai さんが買ってくれたものです

長時間の同じ姿勢が、肩こりや背中・腰などに負担がかかってしまうらしく
お客様からお話を聞いて、即 購入

IMG_2655.jpg
付属の空気入れが小さくて、まだまだパンパンに膨らむまでは時間がかかりそうです
休憩のときにでも使ってバランスをとらなくては・・・

IMG_2657.jpg
ゴム製で、続けていけば腕や背中辺りに効き目がありそう。
なかなかの弾力感
手ごわそうです

スポーツクラブなどで体を動かしに行くまで、まだまだ腰が重い私には
まずは出来るところからやってみます


カルジェル | 【2008-07-16(Wed) 20:12:45】 | Trackback(-) | Comments(-)
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